ALERTA POR OLA DE CALORSegún indica la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el calor del fin de semana continúa a lo largo de estos días y hoy se mantiene el aviso por altas temperaturas en la provincia jienense, por lo que a partir de hoy Miércoles se mantiene en alerta amarilla.
Protección Civil de Arjonilla exhorta a tomar precauciones para aliviar la calor:
Hidratarse sin esperar a tener sed, llevar ropa ligera y de color claro, tomar comidas livianas, limitar la exposición al sol y evitar hacer deporte en las horas centrales del día son algunas de las recomendaciones de las autoridades sanitarias para hacer frente a la primera ola de calor de este año.
Ante esta situación, la Dirección General de Protección Civil y Emergencias, al igual que el Ministerio de Sanidad y otros organismos como la OCU, han elaborado una serie de recomendaciones, entre ellas piden que se esté atento a los grupos de riesgo (bebés, niños pequeños, ancianos, personas solas o enfermos crónicos).
No salir en horas puntas de máxima calor, y en caso necesario, protegerse contra el sol.
Beber liquido fresco, preferiblemente agua.
Tomar alimentos propios de verano.
Si tiene que salir a horas puntas y si van andando, buscando siempre la sombra. Si van en coche, con el aire acondicionado.
Por otra parte, Protección Civil recuerda que las altas temperaturas facilitan los incendios forestales y para prevenirlos pide que se preste especial atención a las normas de la comunidad autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos, encender barbacoas en espacios públicos aunque sean al aire libre; No arrojar cigarrillos donde pueda existir peligro de incendio, ni arrojar botellas de cristal o vidrio, estos hacen el efecto de lupa.
Por favor, no dejen a sus mascotas en el coche con ventanas cerradas si han de estacionar por largo tiempo.
Pidan información en caso de dudas o necesiten saber más sobre cómo tomar precauciones ante la ola de calor.
En caso de necesidad llamen a Protección Civil (si están próximos) o en su defecto al 112.
Protección Civil de Arjonilla, siempre a su servicio !